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需要警惕的四大猝死誘因

醫學資訊  發布時間:2014-11-10  點擊:

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近日,多位一線麻醉醫師猝死的消息引起網友熱議。據專家介紹,馬上步入冬季,隨著氣溫驟降,以及上班族也進入最后一個季度的工作沖刺階段,“加班熬夜族”數量增加,醫院收治的猝死患者也有所增加。那么,導致猝死的誘因究竟有哪些? 

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過量飲酒

每年出現酒后意外都不在少數,尤其是天氣驟冷,酒后會引起血管的擴張,增加心源性猝死的風險,因此日常生活一定要合理的安排工作應酬,把酒言歡對酒當歌時也不要忘記關注身體。需要特別提醒的是,出門喝酒盡量不要開車,如果一定要開車喝酒后一定要找代駕不要酒后駕駛。

另外,由于酒醉者的意識不清醒,行動容易不受控制,而酒后淋雨、酒后重創所引起腦出血都可能會造成生命危險,因此周圍人一定要注意做好防摔防撞的工作,警惕意外的發生,觀察醉酒者是否有出現高熱、咳嗽、痰量增多、呼吸困難等癥狀。

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天氣驟冷

每年天氣驟冷的時候,都是猝死的高發期,尤其是對于有高血壓既往史的病人,如果沒有監控好血壓,一旦出現血壓的驟然升高,就會導致腦內微血管破裂而引起出血,可能引發難以預期的后果,危及生命。

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不認真服藥

有不少體檢時查出來有高血壓的病人,認為病情不嚴重或者血壓得到控制以后,拒絕服用高血壓藥物,導致血壓控制不好,臨床上,有不少病人因為血壓控制不好,在喝酒、劇烈運動、飽餐、用力排便等誘發血壓升高,而出現中風或者猝死事件的發生。

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長期疲勞

接近年底,熬夜、加班勞累等工作壓力帶來的不健康的生活習慣,使心腦血管疾病悄悄的出現在不少青壯年身上。

如果你也是“加班熬夜族”的成員之一,那就一定要注意過度疲勞的危險信號及發病前兆:記憶力減退、注意力不集中、焦慮易怒、頭痛頭暈耳鳴、失眠或睡眠質量差、脫發明顯、性功能減退等。當機體出現這些情況,一定要調整工作節奏、進行適當休息,讓機體功能得以恢復。如過任然不能緩解應立即前往醫院救治,千萬不要為了工作而不顧身體危及生命。

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了解身體狀況 減少猝死風險

事實上,積極干預是完全可以降低死亡率的,例如要定期的進行體檢。中青年人工作緊張、生活節奏快、工作和生活壓力大,容易患冠心病、高血壓等疾病。應該避免過度的疲勞和精神過度緊張,注意控制工作的節奏以及工作時間,不可過快、過長,定期體檢,盡早檢查有利于及時發現疾病,及早的進行治療,減少猝死風險。

另外,有冠心病、高血壓等疾病病史的人,在季節交換時,建議與醫生進行溝通交流,以確定是否需要調整疾病的治療藥物,并且對室性心律失常進行危險評估,包括進行常規心電圖、運動負荷試驗、動態心電圖等檢查,明確心律失常的類型,評估心源性猝死的風險,及時做出治療決策。

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